Пиво — помощник или вредитель для грудного вскармливания?

Казалось бы, алкоголь и кормление — понятия абсолютно несовместимые, но на эту тему можно встретить бесчисленное количество предрассудков и мифов. Мы расскажем о том, как влияет на маму и ребенка пиво при грудном вскармливании, и о последствиях такой привязанности, чтобы вы приняли самое правильное решение.

Питание мамочки при грудном вскармливании — тема крайне важная для всех женщин. От того, насколько вы будете ориентироваться в этом вопросе, зависит здоровье и полноценное развитие вашей крохи в первый (и такой важный!) годик его жизни.

Мама с бутылкой пива в руках — картина, конечно, не самая красивая. Но давайте не будем лукавить: бывают праздники и просто весомые поводы, когда все же хочется побаловать себя стаканчиком хмельного напитка. И мы ни в коем случае не будем вас осуждать за такое желание, ведь с ним рано или поздно сталкивается почти каждая женщина при лактации. Мы разобрались, можно ли кормящей маме пиво, и какие могут быть последствия у такого желания.

А есть ли польза

Большинство из нас думают об алкогольных напитках исключительно как о чем-то очень вредном для здоровья. Этот вред увеличивается просто до вселенских масштабов, когда речь заходит о молодой мамочке: пиво во время периода грудного вскармливания представляется как огромная опасность. Но в действительности, хмельной продукт обладает и полезными свойствами.

Возможно, вам приходилось слышать о том, что пиво для лактации даже полезно и является ее стимулятором. Мы решили выяснить, есть ли доля правды в этом утверждении, чтобы наши читательницы не были введены в заблуждение.

Немногочисленные плюсы:

• Качественное пиво характеризуется наличием трех основных компонентов, и все они являются натуральными: пивные дрожжи, ячмень и хмель. Педиатр Евгений Комаровский рассказывает о пользе этих составляющих, ведь они являются ценным источником витаминов группы В. Влияние этих веществ на организм очень полезно: улучшается обмен веществ, и восстанавливаются силы.
• Витамин D2 в составе хмельного напитка отвечает за укрепление зубов и стимуляцию роста волос: это объясняет тот факт, что на основе пива существует немало косметических средств.
• Хотя алкоголь относят к вредным для грудного вскармливания компонентам, он все же способен расслабить, развеселить и отвлечь от ежедневных забот уставшую маму. Однако употреблять напиток с такой целью не слишком разумно: есть много других способов привести настроение и мысли в порядок. Предлагаем начать с расслабляющей ванны с маслами или любимых СПА-процедур: пользы получится в миллион раз больше, чем от пива.

Для улучшения лактации?

И, наконец, давайте поговорим про нашумевшее применение пива для повышения лактации. Это мнение появилось не просто так: многие мамы наблюдали, что после употребления небольшого количества напитка ребенок начинает чаще просить кушать, а грудь разбухает.

• На самом деле, малыш более активно сосет молоко только лишь по той причине, что пиво блокирует его поступление в грудь, и крохе труднее заполучить свою пищу: вот и приходится применять гораздо больше сил.
• Увеличение молочных желез также не свидетельствует об увеличении молока: здесь злую шутку играет свойство пива скапливаться в тканях и способствовать их набуханию.

Так помогает ли пиво для улучшения лактации? Перечисленные факты и исследования ученых говорят о том, что миф про чудо-способность продукта увеличить количество молока — не более чем вымысел и самовнушение.

Вредные свойства

Хотя пиво и обладает некоторыми полезными веществами, этиловый спирт и сивушное масло сводят их положительные качества практически на ноль.

Регулярное употребление хмельного напитка во время грудного вскармливания может очень пагубно сказаться на здоровье вашей крохи, среди самых популярных последствий можно отметить несколько из них.

Потенциальные негативные последствия:

• недобор веса;
• огромный вред на детскую печень;
• воспаление органов пищеварения;
• задержка физического и умственного развития;
• глубокий сон как патология;
• частое состояние сонливости;
• нарушения в работе нервной системы;
• колики в животе;
• сбои сердцебиения и ритма дыхания.

Некоторые из перечисленных последствий могут подстерегать малыша, даже если кормящая мама однократно позволила себе выпить пиво. Велика вероятность появления у ребенка вялости, слабости, нарушения рефлексов и сна.

Возрастные нормы

Кормящим мамам следует помнить о том, что чем младше ее кроха, тем чувствительнее и острее он воспринимает состав грудного молока. Алкоголь, который рискует через молоко попасть младенцу, распадается в его печени.

Минимальное возрастное ограничение на пробу продукта составляет 3 месяца малыша. Именно после этого времени его пищеварение будет более подготовлено к эксперименту.

Но во многих профессиональных источниках можно встретить значение в 6 месяцев: специалисты утверждают, что только через полгода от рождения малютки можно позволить себе выпить немного хмельного напитка.

Сцедить и обезвредить

Если вы решите попробовать немного пива при кормлении грудью, то следует предпринять несколько мер безопасности, чтобы ваша прихоть не стоила ребенку серьезных проблем.

Некоторые полезные предосторожности:

• Перед тем, как выпить напиток, обязательно покормите младенца вкусным и полезным молоком, в которое еще не успели попасть спирт и другие составляющие пива. Лучше, если вы приурочите кормление ближе ко сну, и выпьете, когда малыш будет крепко спать.
• Не забудьте несколько раз сцедить молоко перед кормлением малютки. Примечательно то, что сцеженное молоко не теряет своих полезных свойств в течение суток, если вы будете держать его в холодильнике. А при условии хранения в морозилке, срок хранения увеличивается до месяца. О заготовке молока позаботьтесь заранее: эти хлопоты важны для здоровья и хорошего самочувствия ребенка.

Правила безопасности

Ответ на вопрос, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, вряд ли будет категоричным: минусов у такого желания конечно больше, но все же многие специалисты не видят ничего страшного в том, что женщина однажды позволит себе хмельной напиток.

Действительно, однократное употребление пива в небольших количествах может не повлечь за собой опасных последствий при условии соблюдения нескольких правил. Но есть обязательные предостережения, которые полезно знать всем кормящим мамам, желающим своему малышу только здоровья.

Правила минимизирующие последствия:

• Недопустимо, чтобы ребенок получил даже минимальную дозу алкоголя, поэтому заранее сцедите необходимое количество молока.
• Ни в коем случае не кормите грудничка в состоянии опьянения.
• Запрещено пить хмельной напиток натощак: так вы увеличиваете его время выведения из организма.
• Даже после минимального количества выпитого алкоголя желательно, чтобы ребенок не спал рядом с вами.
• Не превращайте желание выпить пиво в регулярную привычку: при таком сценарии пагубные последствия для малыша неминуемы.
• Заранее позаботьтесь о том, с кем кроха интересно проведет время, пока вы немного выпьете: женщине можно пить только в отсутствии ребенка.
• Смешивание пива с другими алкогольными напитками — нерушимое табу для кормящей мамы.
• Выбирайте самый свежий по сроку годности товар от качественного производителя с минимальным количеством градусов.
• Учитывайте допустимую дозировку напитка: выпитое алкогольное пиво не должно превышать 250 мл., безалкогольный аналог возможен для мамы в объеме до 500 мл.;
• Будьте готовы к неожиданным последствиям: после длительного перерыва вы можете уже после нескольких глотков получить сильное опьянение.

Через сколько выводится

Если вы решили расслабиться и побаловать себя хмельным напитком при грудном вскармливании, для вас немаловажной будет информация, через какое время алкоголь выводится из организма.

Если вы выпили один стакан, то время выведения составит от 3 до 6 часов. В случае если дозировка составляет несколько бокалов, срок присутствия спирта в организме увеличивается минимум до 12 часов.

Лучше всего, если вы отложите лактацию на сутки: именно столько потребуется алкоголю, чтобы вас покинуть. Разумеется, кроха не будет весь этот длительный период оставаться голодным: он стабильно будет получать молоко из бутылочки.

Алкоголь при кормлении: видео

Безалкогольная альтернатива

Если стоит выбор между алкогольным продуктом и аналогом без содержания спирта, то кормящей маме лучше предпочесть последнее.

Но производители безалкогольного хмельного напитка лукавят, именуя свой товар таковым. На самом деле присутствие спирта варьируется в нем в среднем от 0.1 до 2% — в этом вы легко сможете убедиться, внимательно изучив состав. Так что даже громкое звание «безалкогольного» пива не убережет вас от абсолютного отсутствия вредного компонента.

Более того, в него часто добавляют нежелательные красители и консерванты для более длительного хранения: в сомнительных недорогих бутылках вы наверняка наткнетесь на целый букет вредных компонентов. Они с легкостью могут спровоцировать у грудничка аллергическую реакцию или расстройство желудка.

Можно ли пить пиво во время грудного вскармливания решает для себя каждая мамочка самостоятельно. Если хмельного напитка очень хочется, не следует мчаться в магазин при первом же капризе. Лучше потерпите несколько дней, взвесьте все плюсы и минусы, и только после этого принимайте решение, так ли вам необходимо употребление алкоголя. Полезнее будет отказаться от этого желания: здоровье малыша превыше всего.