План действий при болях в груди во время кормления

Вокруг грудного вскармливания существует множество домыслов, правдивых и не очень. Среди самых распространенных вопросов мамочек будет «Больно ли кормить грудью?». И многие женщины с приличным багажом опыта материнства ответят на него положительно. Действительно, для некоторых мам кормление грудью вдруг превращается в сущий кошмар: столько дискомфорта он начинает доставлять.

Можно услышать как различные точки зрения по поводу причины этого явления, так и насчет способа лечения. Мы рассказали про профессиональный взгляд врачей на то, почему часто болит грудь при кормлении. Конечно, мы не забыли узнать и о том, что делать мамочке в такой ситуации.

С чего все начинается

С чем у вас ассоциируются первые дни и недели после родов? От мам можно услышать разные ответы, ведь у каждой женщины эти переживания и ощущения будут индивидуальными. Однако все эти воспоминания будут трогательными, нежными и волнительными.

Когда вы только начинаете знакомиться со своим малышом и адаптироваться к ответственной роли мамы, очень хочется, чтобы ничего от этого не отвлекало. Конечно, боли в груди при кормлении омрачат такой важный период в вашей жизни. Когда грудное вскармливание только начинает налаживаться, эта проблема — далеко не редкость.

Если болит грудь у кормящей мамы, нужно как можно скорее разобраться в причине этой проблемы и немедленно ее устранить. Почему промедление будет опасным? Дело в том, что неопытная мамочка и ее малыш только постигают азы грудного вскармливания, и они не застрахованы от невинных ошибок при этом. Если же вы не придадите должного значения тому, что болят грудь или соски в процессе кормления, то это может быть чревато серьезными последствиями.

Но все же иногда болезненные ощущения — это временные явления, и они будут символизировать лишь адаптацию к грудному вскармливанию. Понять, что повода для беспокойства нет, вам помогут следующие симптомы:

• терпимая боль в соске будет сопровождаться появлением на них маленьких трещинок — они будут неглубокими и вскоре пройдут;
• боль в груди при кормлении сопровождает вас только тогда, когда кроха захватывает сосок, а при самом сосании неприятные ощущения отступают;
• иногда может образовываться характерный белый налет, который быстро превращается в тонкую корочку и безболезненно отпадает.

А что, если я неправильно кормлю?

Если мамочка начинает познавать грудное вскармливание, и у нее болит грудь при этом, она невольно задумывается: все ли она делает правильно. И если женщину волнует такая ситуация, это замечательно! Значит при выявлении ошибок, они будут исправлены, и все скоро придет в норму.

Редкая счастливица среди мам радуется тому, что с самого первого дня после родов грудное кормление стало происходить без всяких нареканий. Чаще привыкание мамы и крохи к незнакомому процессу сопровождаются временными болезненными симптомами.

Чуть выше мы выяснили, когда это не должно вызывать тревоги. Но если боль не отступает, имеет смысл поискать ее причину в неправильной технике кормления.

Итак, если у вас на грудном вскармливании постоянно болит грудь, обратите внимание на то, как вы кормите ребенка. Перед вами принципы правильной техники:

• кроха захватывает весь ареол, а не только сосок;
• его рот широко открыт, а губы при этом оттянуты назад;
• язык располагается ниже ареолы, закрывает при этом губу и нижнюю десну;
• тело прижато к маме;
• нижняя губа немного вывернута наружу;
• лицо ребенка направлено к вам, а нос находится напротив соска;
• его голова и тело располагаются на одной прямой линии.

Во время лактации одним из самых важных знаний является умение правильно прикладывать кроху к груди и правильно его кормить. Во многих роддомах неопытным мамам помогают освоить эту науку. Но если вам такой услуги не предоставили или же вы забыли, о чем вам рассказывали, советуем обратиться к экспертам по грудному вскармливанию или посмотреть обучающее видео.

Среди самых популярных причин

Налаживание грудного вскармливания и осваивание его правильной техники могут спасти женщину только на первых порах после родов. В том случае, если боли в груди у кормящей матери не покидают или даже нарастают, нужно искать причину в чем-то другом. Среди самых популярных проблем специалисты называют:

• лактостаз;
• избыток молока;
• травмированные соски или трещины на них;
• закупоренный млечный проток;
• резкий перерыв в кормлении;
• мастит или мастопатия;
• вазоспазм;
• анатомически неправильный сосок;
• слишком тесное белье;
• молочница в области груди;
• резкое прерывание процесса кормления;
• неправильная поза при этом.

Если «нагрянул» лактостаз

Когда болит грудь при лактации, причину часто следует искать в лактостазе — молочном застое. Зачастую к этому прибавляются: отек, нагрубания, уплотнения в груди и повышенная температура.

Иногда грудь при лактостазе болит очень сильно, и мама, чтобы хоть как-то спастись от этого кошмара, решает свести кормления на нет. Такой подход только усугубляет ситуацию, ведь главный помощник в борьбе с лактостазом — это сам малыш. Частые и достаточно долгие кормления наилучшим образом будут воздействовать против застоя молока.

Усилить эффект способны еще несколько действенных способов для победы над лактостазом:

• облегчает боль массаж молочных желез перед кормлением;
• когда кроха кушает, периодически меняйте его позу;
• после кормления оптимальным будет прохладный компресс;
• если чувствуете, что грудная железа опустела не полностью, сцедите оставшееся молоко.

Лактостаз превращается в мастит

При бездействии мамочки с лактостазом всегда есть риск столкнуться с маститом — заболеванием еще более серьезным и болезненным. Но есть отличная новость: если решительно настроиться на устранение проблемы, то мастит можно устранить в кратчайшие сроки.

План действий будет здесь примерно такой же, как и при лактостазе. Мастит также требует регулярных прикладываний крохи к груди, массажа в направлении от краев к соску, холодного воздействия на грудные железы после кормления и капустных компрессов.

Немного о трещинах на сосках

На распространенный вопрос, почему болят соски при кормлении грудью, врачи часто указывают на трещины на сосках. При становлении ГВ это может быть временным и почти безболезненным явлением, но оно имеет свойство затягиваться.

Если у вас ощутимо болят соски во время грудного кормления, то это сигнал к тому, что пора действовать. И первое, что в ваших силах — это выявление причины этой проблемы:

• Распространенная причина — это неправильный захват малышом груди: например, когда он сосет только часть соска.
• Боль в сосках при кормлении зачастую возникает под влиянием слишком частого мытья груди — вследствие этого появляется сухость и уязвимость кожи сосков.
• Неправильная технология сцеживания — например, когда женщина делает это слишком активно.
• Частое использование молокоотсоса также может спровоцировать трещины в сосках.
• Когда мама является инициатором остановки кормления, она может это делать довольно резко и тем самым травмировать нежную кожу груди.
• Иногда корень проблемы стоит искать в инфекции — тогда зуд, боль и жжение будут тревожить женщину не только при кормлении.

Как облегчить состояние

Безусловно, когда вас беспокоят боли в груди при ГВ, главный шаг на пути к устранению проблемы — это выявление причины. А пока вы этим занимаетесь, вам помогут несколько универсальных методов облегчения болевых ощущений в области молочных желез и сосков:

• позвольте коже грудных желез дышать — для этого почаще проводите воздушные ванны без одежды;
• предпочтите свободную одежду из мягкой ткани;
• эффективным будет легкий массаж;
• если на коже груди появились болезненные ранки, воспользуйтесь специальным заживляющим маслом;
• важна и своевременная смена прокладок под грудь;
• контролируйте, чтобы кроха правильно захватывал соски в процессе кормления;
• если чувствуете, что одна или вторая грудь наполнена, избавьте ее от избытка молока посредством сцеживания;
• не забывайте менять положение малыша при кормлении.

Лучшее лечение — профилактика

Проблему всегда проще предотвратить, нежели лечить. Чтобы не задаваться вопросом, что нужно делать, если болит грудь при кормлении, нужно заблаговременно позаботиться о мерах профилактики. Перед вами тактика поведения мамы, которая хочет, чтобы счастье материнства не омрачало такое явление, как боль в груди во время кормления:

• кормите кроху по требованию, а не по расписанию;
• изучите все нюансы правильного грудного кормления;
• следует постигнуть и науку сцеживания;
• правила личной гигиены подразумевают ежедневный душ груди;
• для увлажнения чувствительной кожи сосков будет достаточно смазывания ее грудным молоком;
• идеальный бюстгальтер в период лактации должен поддерживать, но ни в коем случае не стеснять грудь;
• отличную репутацию среди мамочек завоевал ранозаживляющий гель Бепантен — держите этого помощника под рукой;
• при подозрении на застой молока воспользуйтесь теплыми компрессами;
• грудь у кормящей матери должна быть защищена от травм и переохлаждений;
• для сна оптимальными будут позы на спине или на боку.

Зачастую, когда мамочки сталкиваются с проблемой боли в груди при кормлении, они впадают в панику из-за непонимания, что же делать. Но вам эта неизвестность не страшна, ведь теперь вы вооружены необходимыми знаниями, а значит быстро победите нагрянувшую проблему.