Как принимать крапиву для улучшения лактации

Крапива для лактации сегодня может быть рекомендована не только бабушками, бережно сохранившими полезные рецепты, но и врачами. Оно и понятно: сила целебного растения огромна! Вы узнаете, почему именно это растение получило гордое звание борца за лактацию, и как принимать лекарства из него.

Некоторые мамы почему-то расценивают нехватку молока в масштабах настоящей катастрофы. Иногда эта проблема даже приводит к отказу от грудного вскармливания и решительному переходу на искусственные смеси. Такие отчаянные шаги приберегите на крайний случай, а во всех остальных вам на помощь придут масса простых и при этом эффективных способов наладить лактацию. И народные средства окажутся одними из самых популярных.

Крапива при грудном вскармливании — настоящее спасение для многих мам, которые сталкиваются с проблемами в лактации. Между прочим, данная ситуация сегодня далеко не редкость, можно даже сказать, что это обыденность. Уменьшение количества молока или вовсе его отсутствие вызывает ряд простых факторов, свойственных жизни почти каждой мамы. Если и вас трудности лактации не обошли стороной, хотим вам рассказать про популярное средство борьбы с недугом — крапиву.

Крапива и ее чудо-действие

Дорогие мамочки, которые столкнулись с проблемами лактации! То, что с вами приключилось — это точно не повод для расстройств и переживаний. А все потому, что эту неприятность мы вместе с вами что? Правильно — переживем! Причем переживем легко и быстро. А помочь в этом способно популярное лекарственное растение — крапива.

Когда мы на нее злимся за то, как она жжется, мы можем даже не подозревать, какой уникальный состав ценных компонентов кроется в растении. Среди них можно выделить:

• аскорбиновую кислоту, содержание которой в крапиве даже выше, чем в черной смородине;
• дубильные вещества;
• такие микроэлементы, как: медь, натрий, железо, йод, кальций и магний;
• витамины А, Е и К;
• флавоноиды и фитонциды;
• танины;
• гликозиды;
• большое число белков.

Такой потрясающий состав обеспечивает уникальные свойства крапивы, которые она может подарить вашему организму. Вот самые ценные из них:

• растение укрепляет защитные силы;
• повышает способность к сопротивлению вредным бактериям;
• улучшает обмен веществ;
• укрепляет стенки сосудов;
• борется с анемией;
• способствует здоровой работе сердечно-сосудистой системы;
• восстанавливает силы организма.

Но для кормящих мамочек особую значимость приобретает применение крапивы для лактации грудного молока.

Золотое правило постепенности

Некоторые дикорастущие растения вызывают подозрение у мам и врачей по причине возможной аллергии. Однако крапива развеивает эти сомнения, потому что характеризуется низким процентом появления негативных реакций на нее.

Но как любой новый продукт, в особенности лекарственный, крапиву для увеличения лактации следует принимать с осторожностью: это обязательное условие для кормящей мамы в период грудного вскармливания. Начинайте терапию с минимальной дозировки. После этого некоторое время понаблюдайте за реакцией на незнакомое средство своего организма и, конечно, организма малыша. Если первая проба прошла благополучно, можете продолжить свое лечение.

Как заваривать и принимать

Настоящую пользу принесет крапива не в чистом виде, а в различных рецептах. О них мы вам и расскажем.

Для увеличения лактации крапиву используют в различных вариациях: вам точно будет из чего выбирать!

1. Популярность среди мам давно завоевал настой на основе крапивы. Для его приготовления следует взять 1 ст. л. измельченной травы и залить стаканом кипятка. После настаивания в течение 25 минут целебное средство будет готово. Как применять его? Для полезного действия будет достаточно 1 ст. л. 3 раза в день. Помимо улучшения лактации, данный отвар подарит вам общий укрепляющий эффект для ослабленного организма.
2. Полезным будет и отвар из крапивы. Его приготовить так же просто, как и настой. Возьмите 1.5 ст. л. растения и залейте их 450 мл. подогретой воды. Останется только сварить смесь на медленном огне в течение 13 минут и процедить его. Принимайте отвар 2 раза в день чуть подогретым в дозировке ¼ стакана.
3. Эффективным в улучшении лактации является сочетание крапивы с другими ценными травами. Доверие мамочек завоевал следующий рецепт: крапиву, семена укропа и аниса смешивают в равной пропорции, чтобы в итоге получились 2 ст. л. и заливают это трио стаканом кипятка. Спустя час средство будет готово к употреблению. Его допустимая порция составляет 1/3 стакана в день.
4. Не только полезным, но и вкусным будет лекарственный напиток, в котором крапива гармонирует с медом. Это средство допустимо только при отсутствии аллергии грудничка на мед. Чтобы приготовить средство, следует кипятить в ½ литра воды 1 ст. л. крапивных семян. Этот процесс должен длиться 10-15 минут. Затем нужно процедить лекарство и дождаться остывания примерно до 30 градусов. Только после этого добавляют 1 ст. л. меда. Необходимость остывания объясняется тем, что мед при растворении в горячей воде теряет свои полезные свойства.

Особой разницы между всеми этими рецептами нет. Это значит, что для одной мамочки при грудном вскармливании эффективным будет отвар из крапивы, а для другой более оптимальным окажется, например, настой. Поэтому выбирайте то, что вам больше понравится.

Где приобрести растение

Самый простой способ — это приобрести крапиву в аптеке. Но для кормящих мам, которые не ищут легких путей или же доверяют только самостоятельно изготовленным средствам, мы предлагаем собрать растение лично. Это будет особо актуально, если время прочтения нашей статьи совпало с летним периодом.

У крапивы вам понадобятся только листочки. Выбирайте для сбора чистые поля, вдали от автотрассы или железнодорожных путей: полезными будут только незагрязненные растения. Собирайте их аккуратно, чтобы не обжечься! После этого нужно хорошенько промыть листья и высушить. Так, за несколько этапов, вы подготовите крапиву для будущего применения в медицине.

Если наука о том, как заваривать и готовить лекарства из крапивы, кажется вам сложной или же вы просто не хотите тратить на это время, вы можете приобрести готовое средство в аптеке. Обратите внимание на чай для увеличения лактации, в составе которого числится крапива.

Если все напрасно

Крапива в большинстве случаев действительно положительно влияет на качество лактации. Но нельзя назвать ее универсальным средством, которое гарантированно поможет всем мамам. Иногда эффект от растения бывает едва заметным, или отсутствует вовсе.

Если вы принимали лекарство на основе крапивы 2-3 дня, а результата все нет, то попробуйте заменить средство настоем мяты или аниса. Такая мера оправдана тем, что крапива направлена на борьбу с физическим истощением и, за счет этого, улучшает лактацию. Но данное действие не всегда помогает, ведь иногда причина уменьшения молока кроется в стрессе или нарушении пищеварения. Из этого следует, что сначала необходимо выявить причину проблемы, и только потом приниматься за ее устранение.

Видео: пять рецептов блюд из «сорняка»

Теперь если в вашу жизнь вдруг нагрянут проблемы с лактацией, вы будете знать о том, что вам может помочь старая добрая крапива.