Опасен ли бокал вина при грудном вскармливании

Беременность — сложный период, в течение которого женщине категорически противопоказаны алкогольные напитки. После родов начинается процесс восстановления. Женщины не только возвращают прежнюю форму, но и образ жизни. Многие сталкиваются с вопросом: можно ли пить вино при грудном вскармливании. Ведущие специалисты категоричны в ответе: в период ГВ любое спиртное абсолютно запрещено.

Вино, шампанское и другие подобные напитки крайне негативно влияет не только на здоровье кормящей женщины, но и на организм малыша.

Что говорят врачи

Многие ведущие медицинские специалисты, в том числе Евгений Комаровский, посвятили свои работы исследованию влияния алкоголя на грудное молоко. Негативное воздействие было доказано еще в прошлом столетии. В основу эксперимента легло сравнение результатов физического и умственного развития детей, матери которых употребляли разрешенную дозу спиртного.

Исследования доказали, что у младенцев, матери которых употребляли алкогольные напитки в период грудного вскармливания, наблюдалось торможение развития моторики, а также нервные расстройства.

Питание мамы: Комаровский (видео)

Основные причины алкогольного воздержания

Отметим фундаментальные причины, по которым кормящим женщинам следует воздержаться от употребления спиртосодержащих напитков:

1. Вкусовые качества материнского молока. Спиртовые продукты меняют вкус молока, поэтому малыш может отказаться от кормления, причем насовсем.
2. Полезные свойства молока. Спирт «убивает» полезные свойства молока, провоцируя развитие заболеваний нервной системы малыша, возникновение колик и болей в животе.
3. Снижение количества молока. Вино, особенно при регулярном употреблении, уменьшает период лактации.

Красное или белое

Красное вино считается благородным напитком, изготавливаемым из винограда с косточками и кожурой. Виноград подбирают специальный, особых сортов. Как правило, сорт винограда является прародителем названия напитка. Такая технология насыщает продукт антиоксидантами.

Медицинские светила не раз высказывались о пользе красного вина для человеческого организма. Они даже рекомендуют выпить небольшое количество натурального вина человеку, страдающему заболеваниями кровеносной системы и сосудов. Конечно, это абсолютно не относится к женщинам в период грудного вскармливания. Как ни крути, но в вине содержится этанол. «Полезный» стаканчик красного вина следует заменить гранатовым соком.

По своим свойствам белое вино ненамного уступает красному. Несколько отличается технология производства. При производстве светлого напитка из сусла удаляют виноградную кожуру. Стоит отметить, что белое шипучее вино, шампанское, приносит не меньше вреда младенцу, чем обычное. Оно быстро всасывается в кровь и может вызвать сильнейшее отравление нежного детского организма.

Если уж вы решили выпить немного алкоголя, то вино кормящей маме следует выбрать только натуральное. Особой разницы между красным или белым нет. В обоих винах содержится этанол. Главное, чтобы химических добавок и красителей было как можно меньше. Употреблять такие напитки опасно не только для здоровья малыша, но и для собственного взрослого организма.

Безалкогольные напитки

Под безалкогольным вином понимают жидкость, идентичную по вкусу спиртосодержащим аналогам, но с пониженным количеством этиловых продуктов (не более 0.5%). С одной стороны, они являются безопасной заменой спиртного. С другой — их вред не всегда меньше.

В составе таких напитков часто содержится огромное количество химических добавок и красителей, воздействие которых приводит к печальным последствиям. Поэтому прежде чем употреблять данный продукт, внимательно изучите его состав.

Безалкогольное пиво и шампанское также содержат достаточно сложные ингредиенты, богатые химическими добавками и поэтому не являются полезными на этапе грудного вскармливания.

Мифы

«Подруга сказала, что так делала» — одна из самых распространенных фраз, приводящих к тяжелым последствиям. Подруга (мама, бабушка, соседка, знакомая двоюродной сестры мужа) не являются медицинскими работниками. Не следует доверять сомнительным экспериментам женщин из своего окружения. Развеем несколько мифов:

1. Можно выпивать вино и сцеживать молоко. В этом случае в сцеживании молока нет никакого толка. Спиртовые соединения не исчезнут из продукта до тех пор, пока они присутствуют в крови. Концентрация этанола уменьшается со временем.
2. Красное вино в умеренных дозах способствует кровообращению. И это абсолютно верно, однако, не в случае с кормящими женщинами. Младенцам оно принесет лишь вред. Не следует разрешать себе даже минимальных доз.
3. Выпить немного спиртного — то же самое, что и выпить кефира в большем количестве. Действительно, в кефире есть небольшой процент содержания спиртовых соединений. Однако кефир — это полезный молочный продукт. При соблюдении правил и норм потребления, он оказывает благотворное воздействие на кишечник и пищеварительную систему кормящей мамы и грудничка.
4. Стаканчик вина перед сном — залог крепкого сна малыша. Это не просто абсурдное мнение, это опасное заблуждение. От вина сон малыша станет поверхностным. Спиртное может привести к развитию у него нервоза и истерических состояний.

Важные простые правила

Существует несколько простых, но при этом крайне важных правил, придерживаться которых следует каждой женщине в период грудного вскармливания малыша:

1. Любой алкоголь категорически запрещен кормящей матери, возраст ребенка которой не достиг 3-х месячного порога.
2. Если вы выпили некоторое количество вина, воздержитесь от кормления грудью. Время перерыва пропорционально количеству выпитого, но не менее 3 часов.
3. В случае, когда выпить «ну прям очень хочется», выбирайте натуральное вино без добавок и прочей химии. Доза, естественно, должна быть умеренной, с минимальным градусом. Если это возможно, лучше разбавить минимальное количество вина водой, сделав легкий раствор.
4. Перед застольем следует хорошенько покормить малыша. За столом налегайте на закуску, тогда вино будет меньше всасываться в кровь.
5. Скорость выведения спиртного из организма напрямую зависит от веса. Чем меньше вес кормящей мамы, тем дольше выводятся спиртовые продукты.
6. Заранее позаботьтесь о питании ребенка. Сцедите молоко в том количестве, которого хватит на два-три кормления.

Несколько полезных цифр

Приведем несколько полезных цифр, которые помогут женщине, кормящей грудью, не пересечь допустимых границ:

• В любом случае доза даже легкого алкоголя (например, вина или шампанского) не должна превышать 50 мл.
• 50 г. вина выводится из организма 5 часов.
• Максимальная концентрация спиртовых продуктов в молоке наступает уже через 30 минут после употребления.

Праздничные застолья не обходятся без спиртного. Зачастую сложно удержаться и не выпить вина даже при кормлении грудью. Однако молодая мама должна четко осознавать ответственность за здоровье своего любимого чада. Казалось бы, безобидный бокал шампанского. Но он может нанести здоровью ребенка серьезный вред. Ни одна женщина не имеет права рисковать здоровьем своего ребенка.

Можно ли кормящей маме немного вина? В принципе, да. Однако проще отказаться от алкоголя, чем пытаться исправить страшные последствия.