Как понизить высокое давление при грудном вскармливании

Высокое давление при грудном вскармливании — распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины. Она возникает на почве проблем с сосудами и сердцем, которые возникли до или во время беременности. Также на ситуацию влияет факт, что во время вынашивания у мамы происходит полная перестройка гормональной системы. Чем снизить давление? Что можно сделать, если самочувствие ухудшилось, а нужно думать не только о собственном состоянии, но и о здоровье малыша?

Артериальное давление и его показатели характеризуют работу кровеносной системы. За его изменениями и перепадами нужно следить регулярно, особенно в период беременности и после родов. АД измеряют при каждом посещении лечащего врача. Показатель держат под строгим контролем, так как от него во многом зависит самочувствие женщины.

Какое давление считается нормой?

Оптимальные показатели давления составляют 120/80 мм., в юном возрасте цифра может колебаться до 130/85 мм., что также считается нормой. Более низкий показатель должен контролироваться врачом. Если АД повышается до 140/90 мм., налицо все признаки повышенного давления или гипертензии, которую обязательно нужно лечить.

Если пренебречь здоровьем, возрастет вероятность отека молочных желез. Молоко из-за спазмов сосудов будет слабо течь по протокам, что приведет к застойным явлениям в них. Состояние опасно тем, что если в область застоя через микротрещины в сосках проникнут бактерии, в груди возникнет очаг воспаления.

Причины высокого АД

При кормлении грудью понижение или повышение АД могут спровоцировать следующие факторы:

  • Нервное перенапряжение и регулярные стрессы. Повышение давления может спровоцировать шоковое состояние организма после родов, на которые тратятся колоссальные физические и моральные силы.
  • Наследственность, различные хронические и острые болезни, которыми страдали ближайшие родственники.
  • Ожирение, злоупотребление табакокурением и алкоголем.
  • Гормональная перестройка, связанная с вынашиванием и рождением малыша. Переизбыток гормонов вызывает спазм кровеносных сосудов и как следствие повышается артериальное давление.
  • Проблемы с щитовидной железой, гипофизом или надпочечниками.
  • Поликистоз, стеноз или опухоли почек, гломерулонефрит и опущение почек.
  • Болезни сосудов и сердца, такие как миокардит и атеросклероз, стенокардия или сердечная недостаточность.

Признаки того, что давление повысилось

Повышенное давление чаще всего возникает из-за проблем, которые были еще до или во время вынашивания. В большинстве случаев виновницей становится преэклампсия, на которую указывает следующее:

  • постоянно растущая концентрация белка в моче;
  • высокие показатели АД;
  • непроходящая отечность ног, рук или всего тела.

Если давление высокое во время вынашивания и ситуация не меняется через 2-3 месяца после родов, врачи диагностируют артериальную гипертонию I или II степени. Пациентке назначают обследование, а затем — курс лечения. Все это время контролируют состояние сосудов и сердца, а также почек и органов зрения.

Резкий скачок давления проявляется тошнотой, общим недомоганием, приступами мигрени и «мушками» перед глазами. Спровоцировать его могут вышеописанные проблемы, а также злоупотребление чаем и кофе или прием лекарственных препаратов. Истощить организм и спровоцировать гипертонический криз также способны стрессы, дефицит отдыха и прогулок на свежем воздухе.

Еще одна причина повышения давления при лактации — резко увеличившийся объем циркулируемой крови. Организм работает в усиленном режиме, так как грудничок активно растет и постоянно нуждается в материнском молоке.

Первая помощь

Как снизить давление? При резко повышенном давлении необходимо срочно вызвать врача. Если есть сердечно-сосудистые проблемы, желательно всегда иметь при себе тонометр, чтобы измерять показатели в любой ситуации. До прихода врачей необходимо:

  • Принять удобное положение, не ходить и не вставать, чтобы не усугубить ситуацию.
  • До приезда скорой запрещено принимать непроверенные лекарства. Допустимы только те препараты, которые прописал доктор.
  • Если возникла резкая боль в области сердца, ощущается удушье, нужно открыть окно или двери для доступа свежего воздуха.
  • Когда морозит или начинают холодеть конечности, принимают меры для согревания тела.
  • В критической ситуации окружающим важно сохранять спокойствие, чтобы не спровоцировать у больного тревогу и стресс.

Как понизить АД во время лактации

Чем лучше понизить высокое давление? Медики рекомендуют купировать состояние с помощью Нифедипина, Верапамила или бета-блокаторов, Метопролола, Надолола и Лабеталол. В некоторых случаях назначают диуретики, но стоит помнить, что они ухудшают лактацию и требуют прикрытия гормональными лекарствами. В тяжелых случаях пациенткам рекомендуют пить препараты: Допегит или Метилдопа, которые практически не всасываются в материнское молоко.

Общие рекомендации

Чем лучше снизить давление самостоятельно? Помогут облегчить положение следующие рекомендации:

  • Сбалансированное питание, в котором нет соленой, жирной, жареной, острой и копченой пищи. Также кормящий режим и отличное самочувствие потребуют отказа от жирной сметаны и сливок, жирного мяса и рыбы, варенья, кондитерских изделий и морских продуктов.
  • Рекомендуется насытить рацион овощами и фруктами, свежими или приготовленными с минимальной термической обработкой.
  • Следует отказаться от сигарет и алкоголя, чая и кофе, последнее заменить свежими овощными и фруктовыми соками.
  • Если есть лишний вес, стоит обратиться к диетологу. Он составит ежедневное меню, чтобы сбросить избыток жировой массы.
  • Полезно держать в форме не только тело, но и эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций и настраиваться на позитив.

Лечение травами

Если постоянно преследуют мигрени, можно выпить травяной чай из таволги, настойку омелы белой или сок боярышника. Полезно употреблять настойку пустырника или приготовить напиток из следующих трав:

  • Взять по 2 ст. л. можжевеловых шишек и мелиссы, по 3 ст. л. перечной мяты и пустырника и 1 ст. л. укропа.
  • Компоненты смешать, после чего пару столовых ложек смеси залить литром кипятка, запарив в термосе.
  • Через 3-4 ч. настой можно пить, из расчета 0.5 стакана в сутки: раз утром, раз вечером. Его пьют за полчаса до или после еды, не запивая водой или соком.

Лечебные ванны

Можно принять расслабляющую ванну с валерьяной. Для этого пузырек настойки выливают в воду, куда добавлена морская или обычная соль. Продолжительность процедуры: 10-15 минут.

При высоком АД хорошо помогает глиняная ванна, при этом температура воды должна быть не больше +37 градусов:

  • Предварительно в небольшом количестве воды замочить 3-4 пригоршни глины. Смесь тщательно растереть, чтобы не было комочков и посторонних вкраплений.
  • Глиняную смесь выливают в ванну, добавляют головку толченого свежего чеснока.
  • Длительность процедуры: 25-30 мин., при этом полезно сделать самомассаж тела, а в конце хорошенько растереться жестким полотенцем.

Полезные советы: видео

Разрешенные препараты

Борьба с высоким давлением во время грудного вскармливания возможна исключительно под контролем врача, который подскажет, чем «сбить» АД. Если состояние спровоцировано гестозом, рекомендуется лечь в стационар. В этом состоянии быстро преэклампсия и эклампсия развиваются по нарастающей, в больнице будет легче контролировать ситуацию и оказать женщине своевременную помощь.

Что касается фармацевтических препаратов, их при ГВ назначают с большой осторожностью. Дело в том, что практически все лекарства после попадания в организм женщины с молоком проникают в организм грудничка. Если АД повышается редко или ситуация быстро стабилизируется, врачи советуют отказаться от каких-либо лекарств.

Когда без таблеток не обойтись, а давление стабильно повышенное, врач прописывает лекарства, например Нифедипин или Метилдопа. Совместимыми с кормлением грудничка также считаются такие препараты, как b-блокаторы, Допегит и Верапамил. Дозировку и время приема обязательно согласовывают с врачом.

Как принимать лекарства, если резко «прыгнуло» давление:

  • Нужно выпить валериану или пустырник в таблетках.
  • Принять таблетку Допегита или Метилдопа, положив ее под язык. При стабильно повышенном АД, гипертонии и гипертензии лекарство назначают принимать курсом.
  • Если во время криза пульс в покое не превышает 90 ударов в минуту, можно принять таблетку Нифедипина, но только один раз в дозировке, указанной в аннотации! 
Большая дозировка и частый прием вышеперечисленных препаратов опасны для новорожденного. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Запрещенные лекарства

Запрещенными на весь период лактации считаются следующие препараты:

  • Лекарства, которые относятся к группе бета-адреноблокаторов: Метопролол, Атенолол и Надолол.
  • Резерпин, блокаторы рецепторов ангиотензина II и ингибиторы АПФ, которые пагубно влияют на организм новорожденных.
  • Клофелин и мочегонные средства, которые вредны грудничку и снижают лактацию.
  • Не рекомендованы такие уколы от давления, как инъекция Дибазола, Но-шпы, Папаверина или Магния сульфата. Они собьют высокие показатели давления на короткий срок, после чего в скором времени состояние вновь ухудшится.

Перепады давления наблюдаются у мамочек любого возраста, если вовремя начать лечение, ситуация стабилизируется и поддается контролю. При первых признаках недомогания и частых скачках АД стоит немедленно обратиться к врачу. Он проведет точную диагностику и назначит курс терапии, эффективной и безопасной. Помните, что ваше здоровье и самочувствие малыша находится всецело в ваших руках!

Как вы оцените данный материал?


Комментарии (0)
Оставляйте свои комментарии.
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!
Добавить комментарий